Как победить послеродовую депрессию?

Здравствуйте. Хочу спросить совета у мамочек. Как вы справились с послеродовой депрессией?

Родился у нас второй ребёнок, семья полная и благополучная. Родители и муж помогают по мере возможности. Сил нет заниматься ребёнком, плач просто сводит с ума, с рук не слазит. Пью успокоительные, но они особо не помогают. Вспоминаю счастливое время, когда мы со старшим сыном проводили время, ходили в кино и театр, гуляли, катались на велосипедах, а теперь вынуждена сидеть в декрете, как в заточении... Мечтаю выйти поскорей на работу. Может у кого-нибудь была ситуация похожая, помогите выйти из депрессии.

Екатерина