ГлавнаяПресс-релизы → Обучение танцам

Обучение танцам

Иногда очень хочется вдруг станцевать, понравившийся ритм затягивает и требует каких-то ритмичных движений в такт музыке и так порой трудно удержаться. Танцы – это не только отдых души, это еще и хорошая зарядка для тела, отличный способ сохранить форму. Многих останавливает одно: «не умею танцевать».

Конечно, можно записаться на профессиональное обучение танцам. Но часто трудно совмещать работу, дом, все эти городские перебежки и ходьбу в танцевальные кружки. Не расстраивайтесь, вполне можно научиться танцевать не выходя из дома! Компьютер сможет стать вашим учителем, дома вы можете начать учится танцевать, не комплексую о том, как у вас получается и смотрит ли на вас кто. 

Начинать надо с простых трех этапов: первый – изучить основные, базовые движения. Эти движения просты, овладев ими, вы сможете исполнять под музыку тот минимум, который и требуется для танца. Следующим этапом идет переход между основными движениями, тут уже есть возможность импровизации, и ее произвольного включения в танец. На третьем этапе можно уже танцевать, подражая мастерам из специально предназначенных для обучения танцами программ.

Это относится к любым видам танцев, которые можно танцевать без партнера. Хотя можно заняться обучением дома совместно с мужем, или с кем-то из домочадцев, кто согласится быть вашим спарринг-партнером. Одни из самых популярных – это свинг, сальса, танго, меренге, вальс, румба, клубные танцы направления хаус (house), рэга (ragga), тектоник (tektonik) и многие другие.

Забудьте про настрой «я не умею, у меня не получится и куда мне в моем-то возрасте». Танцы раскрепощают, зажигают, несут с собой страсть и энергию. Вполне реально устав от танца – на самом деле наоборот – отдохнуть. Ведь усталость усталости рознь. Иногда достаточно просто включить музыку, встать и подвигаться пред зеркалом – и заряд энергии на весь день вам обеспечен.

www.volzsky.ru

Суббота, 08 марта 2014 11:43:53

Ctrl

Поиск
Соцсети




Пользуясь данным ресурсом вы соглашаетесь с «Условиями использования сайта», в т.ч. даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных, в т.ч. cookies.
Новое на сайте
Комментарии дня

Лучший комментарий дня:

+24 Автор: Матвей Исаев.
Вполне мог банкомат обратно забрать. Обратитесь в ...


Худший комментарий дня:

-6 Автор: 5241.
из задних рядов писал(а):Три с половиной сантиметр ...

Данные за прошедшие сутки.
Погода/Курсы валют
Утром +26 Ясно. Без осадков

Ветер 3 м/с

Днём +30 Ясно. Без осадков

Ветер 2 м/с

Погода на сутки GisMeteo
Сегодня

$ 62.81

€ 71.38

Партнёры


https://www.volzsky.ru/press-relize.php?id=9175
Новое: ссылка

^ Наверх