Как предотвратить кариес?

Кариес – самое часто встречаемое стоматологическое заболевание. Основным фактором, провоцирующим его развитие, является неправильная гигиена полости рта. Недостаточно тщательная или нерегулярная чистка зубов становится причиной скопления остатков пищи и появления зубного налета – благоприятной для жизнедеятельности бактерий среды. Все это приводит к постепенному разрушению эмали и образованию кариозной полости.

Если кариес не начать лечить, то полость в зубе будет увеличиваться в размерах и может дойти до зубного корня. В таком случае придется иметь дело с таким осложнением глубокого кариеса, как пульпит. Важно понимать, что в детском возрасте кариес поражает зуб довольно быстро, так как у детей зубная эмаль тонкая. И нельзя игнорировать кариозные процессы, развивающиеся на молочных зубах, так как отсутствие адекватного их лечения может повлиять на постоянные зубы.

Способы профилактики кариеса

Как и с прочими заболеваниями, проще предупредить появление кариеса, чем лечить его, тем более, чем лечить запущенные случаи. Поэтому для качественной профилактики возникновения кариеса, необходимо:

• тщательно чистить зубы утром и перед сном не менее 2-3 минут;
• применять зубные щетки и пасты, подобранные вместе со стоматологом, так как требуемые степень жесткости щетки и тип пасты определяются в зависимости от индивидуальных особенностей;
• отчищать межзубные пространства от остатков пищи с помощью зубной нити, специальных ершиков или ирригатора;
• полоскать рот после каждого приема пищи ополаскивателем либо обычный водой;
• при формировании рациона питания уделять внимание увеличению в нем продуктов, содержащих фтор и кальций, и уменьшению количества потребляемых быстрых углеводов;
• раз в полгода проходить профессиональную гигиену в стоматологии, так как даже тщательная чистка зубов в домашних условиях не способна справиться с некоторыми зубными отложениями;
• проводить детям глубокое фторирование эмали и герметизацию фиссур;
• заменить стандартные леденцы или жвачки соответствующими продуктами с содержанием ксилита – полезного для зубов натурального заменителя сахара.

Основное мероприятие, проводимое в стоматологии в качестве меры предотвращения появления кариеса – это профессиональная гигиена. Она заключается в ультразвуковом воздействии на эмаль с целью удаления твердых и мягких зубных отложений и фторировании эмали. Это помогает снизить риск развития кариеса и прочих стоматологических заболеваний.