Особенности и преимущества поющих чаш

В современной жизни стресс постоянно сопровождает человека. Он испытывает депрессию, страх. Для того чтобы побороть это состояние люди обращаются к психологам, принимают медикаменты. Только, по мнению специалистов, для снижения тревожного состояния и обретения гармонии необходимо медитировать.

Для чего нужна звукотерапия с поющими чашами

Самой загадочной и завораживающей практикой обладают поющие чаши. Они пришли из Тибета из глубокой древности. Чаша способна к воспроизведению глубоких вибрирующих звуков на высокой частоте в виде колокольного звона. От звучания чаш человек попадает в транс и может медитировать. Они оказывают благотворное влияние на состояние человека.

С чашами можно проводить звукотерапию. Когда ее практикуют, пропускают сквозь себя высокочастотные звуки с вибрациями. Таким образом, добиваются эффекта на разных уровнях.

• В теле уменьшается боль, улучшается кровоток, нормализуется давление и сердечный ритм, улучшается концентрация и работа организма.
• Улучшается настроение и сон, снимается стресс и тревожное состояние.
• Гармонизируются тонкие тела, активируются энергетические центры в организме, раскрываются чакры.

Мастер должен оказать влияние на людей, пришедших практиковать чаши. С этой целью применяются различные звуковые эффекты, типа шума дождя и колоколов.

Как правильно медитировать

Когда человек медитирует, он должен выключить свой мозг. Но сделать это не всегда удается. При прослушивании чаш, легче сконцентрироваться на звуке. Этому следует отключение внимания, легкость мыслей.

Если человеку удалось заснуть, когда он медитировал, то это хороший признак. Значит, ему удалось расслабиться и отключить мысли.

Если во время медитации появляется раздражение от чужого храпа, то ситуация сложная. Необходимо отключить мысли от внешнего мира. Тогда не будет слышно телевизора с соседней комнаты, тренирующихся боксеров. Наступит полное расслабление и можно будет получить необходимый эффект от прослушивания поющих чаш.

Для извлечения гармоничного звука из чаши, нужно разбираться в нотах. Во время игры на чаше, человек должен ощущать внутреннее спокойствие, концентрацию внимания. Для этого потребуется прохождение обучающих курсов.  Нужно уметь делать себе защиту, чтобы не пострадать от чужих эмоций и не нанести вреда окружающим.