Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе
Распечатать новость

Архивный материал от 18.06.2016г.

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе
© Волжский.ру

Сегодня в городском парке «Гидростроитель» стартовал социально-оздоровительный проект «Шаги здоровья», направленный на популяризацию в Волжском скандинавской ходьбы. Напомним, идея приобщить волжан к ходьбе с палками возникла в городе около месяца назад (подробнее...).

Несмотря на то, что к 11 часам столбик термометра достиг 40-градусной отметки, аномальная жара не помешала любителям активного образа жизни выйти на терренкур. Пилотной площадкой для проекта стал парк «ВГС», где сегодня собрались около 100 волжан.

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Среди приверженцев скандинавской ходьбы оказались активисты общественной организации «ШАГ», Школы социальной активности жителей Волжского, клуба «Обновление» ФОК «Русь», а также просто любители здорового образа жизни.

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Один из активистов движения, профессиональный инструктор по финской ходьбе Nordic Walking Виталий Фролов показал волжанам, как правильно держать палки и передвигаться по-скандинавски.

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Перед стартом волжан поприветствовал глава города Игорь Воронин, чиновники и депутаты Волжского и области. Скандинавские палки взяли в руки также спикер гордумы Дмитрий Ястребов, депутат облдумы Татьяна Бухтина, вице-мэр Волжского Елена Логойдо и руководители структурных подразделений мэрии. На терренкур вышли также сотрудники некоторых городских МУПов и главврачи поликлиник.

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

На первый раз волжане преодолели со скандинавскими палками в руках символическую дистанцию в 600 метров, а на финишной отметке участников поддержали волжские черлидеры.

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

На финише всем участникам вручили специальные именные сертификаты и разыграли 3 комплекта телескопических палок для скандинавской ходьбы.

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе

В будущем планируется, что ходить по-скандинавски волжане смогут также в парке «Волжский», на территории ДТДиМ и Центрального стадиона. Напомним, скандинавская ходьба считается очень полезной для здоровья во всем мире и при этом не требует больших финансовых затрат. Так, например в парке «ВГС» палки для ходьбы можно арендовать в пункте проката велосипедов (на входе в парк). Стоимость проката составляет 50 рублей для пенсионеров (за 2-3 часа) и 50 рублей в час – для всех остальных.

Добавим, минимальная стоимость треккинговых палок в магазинах спорттоваров сейчас колеблется, в среднем, от 800 рублей (за комплект обычных палок) до 1500 рублей (за комплект телескопических палок).

Екатерина Герасимова
Суббота, 18 июня 2016 16:12:09

Новость на карте

Волжане сделали первые шаги в скандинавской ходьбе 4.3 10 Хорошая новость
-4
Плохая новость
Читать Волжский.ру в Яндекс.Новостях


Комментарии (всего 21):
Лучший комментарий Как сюда попасть и что это такое?
Автор: Митрич
перейти к комментарию
Ой е, значит у этих людей просто нет дач. После ходьбы по участку с мотыгой, на палки не останется сил.
Пользователь не авторизованкрикунишка
Хороший комментарий +2 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 18.06.2016 - 17:22:29

навостряем лыжи, откладываем пиво и вперед!
по фотке - так вообще, как будто мы не тьмутаракань какая, а реально европа.

Пользователь не авторизованкенийский пешеход
Хороший комментарий +13 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 18.06.2016 - 17:28:50

Каждый будний день обычной ходьбы по 6-8 км хватает (на работу/ с работы) Оздоровление прёт полным ходом ))) Вечером ощущение как мешки таскал весь день Smile

Пользователь не авторизованСерожа
Хороший комментарий +14 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 18.06.2016 - 17:36:09

Лучше и интереснее велосипеда ничего нет. И физкультура, и экскурсия по городу и природе.

Пользователь не авторизованМитрич
Хороший комментарий +26 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 18.06.2016 - 18:05:05

Ой е, значит у этих людей просто нет дач. После ходьбы по участку с мотыгой, на палки не останется сил.

Пользователь не авторизован1111111
Хороший комментарий +3 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 18.06.2016 - 18:54:15

И сколько стоит это всё? :-)

Пользователь не авторизованКот в мешке
Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 18.06.2016 - 23:29:56

1111111 писал(а):
И сколько стоит это всё? :-)
........ видала на улице Мира в 23 микрорайоне в магазине ( в жилом доме ) для ортопедов ..... чуть больше 5000 стоят

Пользователь не авторизованагап
Хороший комментарий +12 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 00:31:35

Кто хочет заниматься спортом--тот занимается давно и ежедневно!!!
Здесь просматривается ПИАР определённой группы людей из власти города. И как всегда --через неделю--ВСЁ забуксует. Останутся самые стойкие--которым не нужен пиар.
Здоровья самым стойким--продолжайте здоровый образ жизни БЕЗ КАМЕР местных СМИ.

Картинка
Пользователь не авторизованагап
Хороший комментарий +8 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 08:43:38

"""В будущем планируется, что ходить по-скандинавски волжане смогут также в парке «Волжский», на территории ДТДиМ и Центрального стадиона"""
==============================================
ПОЛЕЗНЕЕ ВСЕГО "ХОДИТЬ" по ГОРОДУ---ТОГДА БЫ
"ВЛАСТЬ" ГОРОДА БЫСТРЕЕ ОБНАРУЖИЛА ПРОВАЛЫ в РАБОТЕ.!!!

В ЭТО ВРЕМЯ на ул. Мира--40 лет Победы--чуть не произошла трагедия ----но ВИНу видимо никто из подчинённых не сообщил о "маленькой ЯМКЕ"--- вот так и похоронили все надежды Волжан на "лучшую жизнь"???

Картинка
Пользователь не авторизованАбориген
Хороший комментарий +15 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 11:19:30

А если на окончания этих палок приделать по гвоздю и прогуляться в парке вне дорожек, то можно ещё и парк очистить.

Пользователь не авторизованместное население
Хороший комментарий +16 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 11:32:26

Надо эти палки выдать всем работникам Администрации города и области, из зарплаты удержать их стоимость, и пусть они каждый день ходят по городу с этими палками, наматывают полезные километры, а заодно будут в курсе состояния пешеходных и проезжих дорог в город и жир сбросят. А то они покупают за бюджетные деньги внедорожники с усиленными подвесками, чтобы ездить по "дорогам фронтовым" в нашей многострадальной области, хари аж лопаются! А простой народ они к ходьбе приучают, да мы к ней приучены с детства и по сей день занимаемся ею.

Пользователь не авторизованАя
Хороший комментарий +1 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 13:27:06

Палки эти стоят 800 рублей во всем известном спортивном магазине. И, кстати, очень полезны!

Пользователь не авторизован125
Хороший комментарий +8 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 13:40:24

Так в чем смысл этих палок? Ну пожилым людям понятно, а молодежи зачем? Как-то это со стороны несколько комично выглядит, на летних лыжников похоже.

Пользователь не авторизованВиталий Фролов
Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 18:52:48


Молодежи они нужны, что бы в старости не посещать клуб в поликлинике.

Пользователь не авторизованПолезна для молодости
Хороший комментарий +5 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 23:10:52


В отличие от обычной, скандинавская ходьба:
Отличается более равномерным и комплексным распределением работы мышц.
Задействует оба (нижний и верхний плечевой) пояса, что особенно важно при остеохондрозе.
Тренирует все органы и системы. Поэтому улучшается общая гемодинамика и микроциркуляция, увеличивается сердечный выброс. Становится более эффективными мозговая и сердечная деятельность.
Является отличной гимнастикой для суставов. Ведь она задействует все суставы, в том числе позвоночника и плечевые.
Снижает нагрузку на позвоночник и суставы при повышенной массе тела.
Проходит на свежем воздухе, в любом выбранном месте.
Объединяет единомышленников, с которым можно побеседовать и просто хорошо провести время.
Показать комментарий полностью

Нормализует сон, укрепляет эмоционально-волевую сферу, помогает при стрессах.
Сжигает на 50% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Например, за 60 минут Вы можете израсходовать до 500 ккал.
Способствует похудению с моделирующим эффектом и повышением жизненного тонуса.
Активизирует деятельность головного мозга и оживляет связи между «отдыхающими» при гиподинамии зонами мозга.

Пользователь не авторизован125
Хороший комментарий +2 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 23:45:44


Понятно.

Пользователь не авторизованпешеход
Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 21.06.2016 - 09:55:10

, как будто пробежки этого не развивают )) , это спорт для слабых людей - бабулям, дедулям которые и так с бадиками ходят, молодые должны и без палок бегать.

Пользователь не авторизованиз задних рядов
Хороший комментарий +2 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 18:11:39

Всё что могу! Так можно прокомментировать фото с И. Ворониным. Вместо того чтобы появиться в поликлинике, когда там собираются за талонами, придумана какая та контора, по видимому на бюджетные деньги.

Пользователь не авторизованвопрос
Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 19:34:32

мне показалось, или несколько людей с фото также есть на фото с митинга в защиту директора?

Пользователь не авторизованВв34
Хороший комментарий +3 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 19.06.2016 - 20:52:33

У нас на работе начальство нам такую скандинавскую ходьбу устраивает что все выходные в лежку

Пользователь не авторизованДа пусть ходят!
Хороший комментарий +2 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 20.06.2016 - 00:33:29

В отличие от обычной, скандинавская ходьба:
Отличается более равномерным и комплексным распределением работы мышц.
Задействует оба (нижний и верхний плечевой) пояса, что особенно важно при остеохондрозе.
Тренирует все органы и системы. Поэтому улучшается общая гемодинамика и микроциркуляция, увеличивается сердечный выброс. Становится более эффективными мозговая и сердечная деятельность.
Является отличной гимнастикой для суставов. Ведь она задействует все суставы, в том числе позвоночника и плечевые.
Снижает нагрузку на позвоночник и суставы при повышенной массе тела.
Проходит на свежем воздухе, в любом выбранном месте.
Объединяет единомышленников, с которым можно побеседовать и просто хорошо провести время.
Показать комментарий полностью

Нормализует сон, укрепляет эмоционально-волевую сферу, помогает при стрессах.
Сжигает на 50% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Например, за 60 минут Вы можете израсходовать до 500 ккал.
Способствует похудению с моделирующим эффектом и повышением жизненного тонуса.
Активизирует деятельность головного мозга и оживляет связи между «отдыхающими» при гиподинамии зонами мозга.

Пользователь не авторизовануставший
Хороший комментарий 0 Плохой комментарий
Цитировать Ответить 20.06.2016 - 09:59:30

Реально круто! И для здоровья и для самообороны от хулиганов).


Добавление новых комментариев заблокировано в связи с истечением времени.

Популярное за неделю:

Архив новостей
<<  <  23 июня 2018  > >>
Пн 4 11 18 25
Вт 5 12 19 26
Ср 6 13 20 27
Чт   7 14 21 28
Пт 1 8 15 22 29
Сб 2 9 16 23 30
Вс 3 10 17 24
Поиск
Соцсети




Пользуясь данным ресурсом вы соглашаетесь с «Условиями использования сайта», в т.ч. даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных, в т.ч. cookies.
Новое на сайте
Комментарии дня

Лучший комментарий дня:

+28 Автор: из задних рядов.
По какой статье УК, этому человеку предъявлено обв ...


Худший комментарий дня:

-12 Автор: Lerry.
То есть, зарабатывать втихую деньги и не платить с ...

Данные за прошедшие сутки.
Погода/Курсы валют
Днём +34 Ясно. Без осадков

Ветер 5 м/с

Вечером +27 Ясно. Без осадков

Ветер 4 м/с

Погода на сутки GisMeteo
Сегодня

$ 63.24

€ 73.72

Партнёры
PUSH-Уведомления


^ Наверх