В ФОКе «Русь» волжан научат правильно дышать

В физкультурно-оздоровительном комплексе «Русь», который находится по адресу ул.Мира 127б, предоставляется новая услуга по антистрессовой дыхательной гимнастике. Основу комплекса составляют лучшие оздоровительные методики Востока (Цигун) главная цель которых объединение духовных сил с мышлением, мышления с чувствами, чувств с дыханием, дыхания со здоровьем и движением. Систематические занятия помогут снять стресс, увеличить резервные возможности дыхательного аппарата, нормализовать психическое состояние, повысить функции двигательного аппарата и жизненный тонус организма.

Несомненное преимущество дыхательной гимнастики перед другими оздоровительными методами заключается в том, что это очень простой и вместе с тем эффективный способ профилактики заболеваний, который не требует особых затрат и может использоваться людьми разного возраста.

Оздоровительная дыхательная гимнастика являет собой систему специализированных упражнений, прибегнув к которым вы сможете тренировать дыхательную мускулатуру. В случае грамотного и регулярного выполнении упражнений, которые предлагает оздоровительная дыхательная гимнастика, приходит в норму механизм газообмена в организме, а это делает возможным расширение энергетических способностей организма и увеличивает физическую работоспособность человека.

Занятия проходят во вторник и четверг с 18-19-00, по вопросам записи на курс обращаться к администратору по телефону: 53-08-03.

Необходима консультация специалиста!