Главная → Новости → Общество

Осенний уход за волосами

Милые дамы, вот стремительно закончилось лето и наступила осень. Правильно ухаживать за волосами и поддерживать их здоровье необходимо и осенью. Летом мы отдыхаем, а наши волосы "устают". На них не лучшим образом влияют морская вода, солнце, пыль и т.д. От таких условий кончики начинают сечься, а волосы теряют блеск.

Известно, что есть дневная норма выпадения волос, не беспокойтесь,если вы заметили, что в осенний период выпадение немного усилилось. Естественное количество выпадающих волос в осенний период достигает до 100-120. Поэтому в холодное время года стоит заняться укреплением волосяных луковиц.

Первым делом подравняйте кончики секущихся волос, ваши волосы будут выглядеть аккуратными и легче будут укладываться. Не стоит мыть волосы и делать укладку непосредственно перед выходом из дома,волосам необходимо дать время окончательно высохнуть и запомнить "укладку". Несомненно, одной из главных процедур по уходу за волосами является их мытье. Как часто мыть, зависит от типа волос и от вашего желания. Состав современных шампуней и других средств по уходу за волосами и кожей головы позволяет использовать их настолько часто, насколько этого требуется, без какого-либо вреда для здоровья. Перед тем как мыть волосы, необходимо их расчесать массажной щеткой. Для мытья волос используйте теплую воду. Небольшое количество шампуня нанесите на ладонь, слегка разбавьте его водой, разотрите до образования пены, после чего вымойте волосы. Наряду с шампунем необходимо использовать кондиционер или бальзам, которые укрепляют и питают волосы, придают им блеск и снимают статическое напряжение. Так же необходимо применять маски, которые обогащают волосы витаминами, питательными веществами и улучшают их внешний вид.

Красота волос невозможна без сбалансированного питания. В том случае,если вы правильно ухаживаете за волосами, но внешний вид вас не устраивает, обратите внимание на меню, регулярность приема пищи, возможно не хватает витаминов и микроэлементов. Необходимо расширить рацион фруктами и овощами,а так же не забывайте пить питьевую воду без газа до двух литров в день, в зависимости от веса тела.

Вот такие советы помогут вам иметь шикарные волосы. Хорошего вам настроения.