Какими качествами должен обладать персональный фитнес-тренер?

Сейчас занятия спортом стали очень популярными. Это связано с тем, что все больше людей начало уделять внимание своему телу и здоровью в целом. Все это выводит на передний план инструкторов, которые проводят такие занятия. Соответственно, фитнес-тренер должен отличатся не только безупречными профессиональными навыками, но и соответствовать целому набору дополнительных характеристик и требований.

Каким качествами должны обладать персональные тренеры по фитнес-занятиям?

До недавнего времени все думали, что персональным наставником в спорте может быть практически каждый человек, у которого имеется определенная подготовка в спорте. Но, как показала практика, чтобы вести занятия по фитнесу, инструктор должен обладать:

• специальными знаниями;
• навыками в работе;
• большим опытом в проведении занятий.

Также специалист должен быть очень выносливым в физическом плане, потому что ему придется на протяжении многих часов в день не просто показывать клиенту упражнения, но и часто выполнять их самому, показывая на личном примере, как надо правильно заниматься на тренажёрах в спортзале. Кроме того, постоянный контакт с многими людьми на протяжении занятия приводит не только к физическому, но и психологическому утомлению. Соответственно, тренер должен быть еще морально и психологически устойчивым. Также фитнес-руководитель на протяжении всех занятий должен быть бодрым и веселым, заряжая своих подопечных энтузиазмом и верой в позитивный результат занятий.

Что ещё нужно учесть при выборе тренера?

Выбирая для себя тренера для занятий спортом, вы должны обращать особое внимание на его умение общаться с людьми, то есть, на то, насколько он коммуникабелен. Потому что от этого будет многое зависеть, в том числе и сам результат, к которому стремятся все участники процесса.

Очень часто тренеру приходится выполнять роль личного психолога. Поэтому необходимо останавливать свой выбор на тех специалистах, кто умеет легко и непринужденно поддержать беседу на любую тему и показывать при этом свою заинтересованность в занятиях, проявлять терпение и профессионализм.

Выбирая для себя "гуру" для занятий фитнесом, будьте внимательны и обращайте внимание на отзывы других его клиентов. У хорошего специалиста много клиентов, добившихся положительных результатов.

Если вы ищете персональные фитнес-занятия в Москве, рекомендуем вам обратить внимание на клуб Activium Style. Все тренировки здесь проходят под руководством опытных инструкторов, которые доводят вас до результата. Составление программы занятий, консультации по питанию и т.д. - всё это включено в стоимость посещения.

Желаем вам удачи!