Как перестать бояться перелетов?

В канун летних отпусков становится актуальным вопрос переездов. Перемещение к месту отдыха должно быть комфортным и настраивать на нужный лад, поэтому обращайтесь на WWW.Ifly.UA. Стресс в пути омрачает путешествие, и процесс адаптации к другому климату, стране или часовому поясу может затянуться. Поезда, автобусы, самолеты и личный транспорт служат человеку, чтобы ускорить его передвижение в пространстве и затратить минимальное время на дорогу, уделив максимум внимания организации культурной программы. Особой популярностью пользуются авиаперелеты, но они могут сопровождаться неприятными ощущениями, особенно у людей мнительных, внушаемых и склонных поддаваться панике. Самолетов не стоит бояться – нужно выполнить простые инструкции, и страх воздушного пространства снимет как рукой.

Пассажирские лайнеры поднимаются на высоту больше 10 км, химический состав воздуха и атмосферные явления на такой высоте отличаются от тех, в которых привык жить и работать человек. Турбулентность, перепады давления, возможная перемена самочувствия сопровождают не только людей, впервые занявших удобное место у иллюминатора, но и опытных путешественников. Некоторые предпочитают проспать всю дорогу, кому-то интересен «вид из окна», а кто-то борется с навязчивыми мыслями о возможных неприятностях в пути при помощи алкоголя. Как облегчить перелет и избавиться от ненужных волнений?

Врачи и психологи не советуют злоупотреблять спиртными напитками, крепким чаем и кофе. В полете желательно отдавать предпочтение обычной воде и пропускать тележку с кулинарными и питьевыми изысками мимо себя. В условиях низкого содержания кислорода организм человека может среагировать неадекватно даже на небольшую дозу алкоголя. С невозможностью пассажиров предугадать свою норму и состояние после принятия на грудь связано множество историй на борту, которые вызывают не только смех попутчиков и зрителей интернет-каналов, но и заставляют экипаж серьезно поволноваться и даже применить силу. Итак, первейшая рекомендация – заменить горячительное питье постепенным возмещением влаги в организме чистой питьевой водой.

Беременность не является противопоказанием к полетам, то только если женщина полностью здорова и пребывает на сроке меньше 37 недель. Никто не хочет рожать и принимать роды на борту, поэтому если перелет не срочный. Рекомендуется отложить его на более комфортное время или дождаться прибавления на твердой поверхности, в «родной» больнице, под присмотром заботливых акушерок.

Ряд рекомендаций можно дополнить, но у каждого свой рецепт избавления от «летной дрожи».