Семейный психолог – долой конфликты в семье

Не всегда люди, даже очень любящие друг друга способны достигнуть в браке гармонии. Чтобы союз не распался сразу, над этим необходимо работать и мужу и жене. Если семейная пара все же не в состоянии справиться с конфликтной ситуацией, то разрешение проблемы берет на себя семейный психолог.

Прежде всего, специалист выслушивает обе стороны вместе и по отдельности и решает какие именно проблемы и разногласия приводят к конфликтам. В основном психологом используется методика поэтапного разрешения конфликтов, что дает отличные результаты от 75% случаев, а в 90% отношения в семье значительно улучшаются.

Первый этап

В этот период определяются темы, по которым супруги испытывают разногласие настолько, что возникают взаимные провокации и конфликтные ситуации. При помощи психолога супруги определяют свои чувства, которые бывают скрыты из – за привычных стереотипов поведения. В результате работы психолога между супругами снижается накал, достигается понимание  и начинается принятие друг друга.

Многие семейные пары пытаются на этом закончить терапию, но это всего лишь ослабление защитных реакций, но изменения еще не укоренились и супруги не научились разрешать конфликтные ситуации.

Второй этап

Во время этого этапа налаживается эмоциональная близость между супругами, защитные реакции изменяются на взаимодействие, то есть критикующий супруг стал спокойным, теперь прислушивается к желаниям партнера и слышит его, а не собственную обиду. В отношениях появляется доверие, надежда, уверенность.

Третий этап

Теперь решаются сложные вопросы, например, касающиеся крупных покупок, карьеры одного из супругов, воспитания детей. Муж и жена заменяют негативный образ друг друга на позитивный и многие вопросы, которые ранее были спорными, начинают решаться. Общение супругов уже тревожное, проявляется уважение, забота, любовь, все вопросы решаются более рационально. Теперь супруги уже научились общаться друг с другом, прислушиваться, уступать и совместное будущее уже не кажется им чем – то мрачным.

Данная методика подходит для супружеских пар, если в семье не было насилия и решение о разводе еще не принято окончательно. В ином случае еще присутствует эмоциональная безопасность между супругами, и методика может помочь восстановить отношения.