Вакансии
ГлавнаяПресс-релизы → Фрукт фейхоа: польза и вред, применение

Фрукт фейхоа: польза и вред, применение

Фрукт фейхоа - полезный и вкусный, его можно использовать для приготовления десертов. Произрастает растение в разных частях мира, поэтому его плоды достаточно распространены и популярны. Изначально фейхоа произрастал в Аргентине, Парагвае, Бразилии. Сейчас фрукты из топ 10 полезных фруктов https://галерея-гурмэ.рф/blog/top-10-samykh-poleznykh-fruktov/ выращивают в Австралии, Чили, Франции, Израиле, Италии, Испании и Америке. При выборе продукта обратите внимание на то, чтобы на нем не было пятен, кожица должна быть однотонного зеленого оттенка. Вкус фейхоа чем-то напоминает землянику, он сочный и нежный.

Польза фейхоа для здоровья

  • Улучшит работу кишечника и перистальтику. Употребляя по 2-3 плода в день вы максимально быстро избавитесь от запоров.
  • Фрукт способен сбалансировать кислотность в желудке
  • Помогает поддерживать нужный уровень кровяного давления, так как содержит много калия
  • Фейхоа содержит большое количество витамина С, он улучшает иммунитет и защищает от простуды и сезонных аллергий
  • Польза фейхоа при беременности в том, что в них есть фолиевая кислота, она положительно влияет на развитие плода и на организм будущей мамы. Также в них есть витамин В, который помогает регулировать гормональный баланс.
  • В фруктах содержится клетчатка, которая собирает все токсины и выводит их, ускоряя обменные процессы
  • Потребление этого продукта снижает вероятность онкологических заболеваний.

Польза фейхоа также в том, что оно содержит антиоксиданты, которые препятствуют процессу старения и возникновению болезней и воспалительных процессов. Кроме этого, продукт предотвращает анемию и депрессивные состояния, положительно влияет на здоровья десен. Он ускорит процесс кровообращения и предотвращает размножение болезнетворных бактерий.

Вред фейхоа

В разумных количествах этот фрукт не навредит вашему здоровью. Советуем употреблять не больше 200 грамм в день, этого количества достаточно для того чтобы обеспечить дневную норму полезных веществ. Нельзя употреблять фейхоа тем, у кого аллергия именно на этот продукт.

Использование фейхоа

Мякоть применяют для изготовления варенье, фруктового пюре, соусов. Его добавляют в торты, пирожные, йогурты и пироги. Сушеные фейхоа используют для приготовления тушеного мяса, оно дает необычный аромат и вкус.

Также фрукт используется в фруктовых салатах и для приготовления десертов, коктейлей. Так как в нем содержится большое количество витамина С, его применяют для лечения простуды и лихорадки. Плоды советуют употреблять тем, у кого скачет артериальное давление.

Хранение фейхоа

Вам нужно выбрать спелые плоды, они немного мягковатые. Если они еще не дозрели, кожура будет светлого оттенка, а перезревшие становятся темными. Что делать, если вы купили зеленые плоды? Не выбрасывайте их, просто поставьте в темное место на несколько дней, они скоро дозреют. Хранить их можно 1 или 2 недели, все зависит от того, насколько они созревшие.

www.volzsky.ru

Понедельник, 05 сентября 2022 11:13:42

Ctrl

Поиск
C днём рождения!
Соцсети


Пользуясь данным ресурсом вы соглашаетесь с «Условиями использования сайта», в т.ч. даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных, в т.ч. cookies.

На сайте могут содержаться ссылки на СМИ, физлиц включённые Минюстом в Реестр иностранных средств массовой информации, выполняющих функции иностранного агента, упоминания организаций деятельность которых приостановлена в связи с осуществлением ими экстремистской деятельности или ликвидированных / запрещённых по основаниям, предусмотренным Федеральным законом от 25.07.2002 № 114-ФЗ «О противодействии экстремистской деятельности».
Новое на сайте
Самое обсуждаемое
· 29 мнений за неделю:
«Преемственность поколений»: в Волжском торжественно открыли памятник казачеству
· 23 мнения за неделю:
В Волжском электросамокатчик сбил женщину на переходе перед городской мэрией
· 23 мнения за неделю:
«Встреча»: в Волжском показали готовый к установке памятник казакам
· 22 мнения за неделю:
Запретить поворот налево: на улице Мира в двух местах изменили схему движения
· Двадцать мнений за неделю:
Более 90 тысяч в месяц: работодатели предлагают волгоградцам повышенные зарплаты
· Восемнадцать мнений за неделю:
Наехал и скрылся: в Волжском по камерам нашли водителя, сбившего подростка
· Семнадцать мнений за неделю:
Продолжают экономить: волжане и волгоградцы получат «двойные» квитанции за капремонт
· Тринадцать мнений за неделю:
Половине жителей Волгоградской области обещают зарплату в 100 тысяч через 8,8 лет
· Двенадцать мнений за неделю:
Самозахват и ограничение доступа к воде: в Волгоградской области изучат берега
· Двенадцать мнений за неделю:
Почти 190 тысяч рублей: главврачи Волгограда и Волжского раскрыли зарплаты
ТОП обсуждений за неделю
ТОП самых-самых на сайте
Комментарии дня

Лучший комментарий дня:

+37 Автор: 1357.
первые два комментатора -дауны ...


Худший комментарий дня:

-20 Автор: Медведь.
а третий конченый обсос)) Если по теме писать зде ...

Данные за прошедшие сутки.
Погода/Курсы валют
Днём +26 Малооблачно. Без осадков

Ветер 6 м/с

Вечером +19 Пасмурно. Без осадков

Ветер 4 м/с

Погода на сутки GisMeteo
Сегодня

$ 90.19

€ 97.90

^ Наверх