Звуковая терапия: что следует знать о тибетских гонгах?

Люди пробуют различные методы лечения, и это неудивительно/ Многие открывают для себя ароматерапию или терапию звуком и решают купить гонг. Эти древние инструменты имеют множество преимуществ.

Использование тибетского гонга в звуковой терапии

Начать стоит с того, что все более популярной становится звуковая терапия с использованием тибетских чаш и гонгов. Сама звуковая терапия основана на воздействии одной частоты звуковых колебаний или серии частот, что должно произвести определенный лечебный эффект. Этот вид терапии включает голосовую терапию, но наиболее распространенным является тибетский гонг.

Гонг — один из старейших инструментов, пришедших из Юго-Восточной Азии. Он используется в:

• медитации,
• релаксации,
• а также в религиозных ритуалах.

Однако в первую очередь он предназначен для того, чтобы помочь добиться желаемого расслабления. Инструменты изготавливаются из бронзы, иногда с добавлением никеля. Их называют «живыми», потому что они принадлежат к группе идиофонов, то есть к группе инструментов, которые являются самоголосыми. Таким образом, характерно, что при ударе палочкой по гонгу звук будет усиливаться, а не уменьшаться. Звуки сливаются друг с другом и порождают необычайную энергию. Стоит отметить, что эта энергия должна приносить пользу не только организму человека, но и его психике. Звуки призваны помочь обрести гармонию и душевный покой.

Каковы свойства тибетских гонгов?

Тибетские гонги и чаши, также называемые поющими или лечебными, издают мягкие и гармоничные звуки. Они создают атмосферу безопасности. Они избавляют от стресса, беспокойства, неуверенности в себе и чувств, негативно влияющих на состояние здоровье.

В повседневной жизни мозг работает на бета-частоте. Звуки мягко воздействуют на мозг, переводя его сначала в альфа-состояние, затем в тета и дельта, после этого наступает глубокое расслабление и медитация. В этом состоянии частота сердечных сокращений замедляется, и тело может омолодиться и обрести душевный покой.

Для создания звука и вибрации массажист использует одну или несколько тибетских чаш и гонгов. Они сделаны как минимум из семи различных металлов. Они различаются по размеру и весу, благодаря чему издают звуки разной частоты, которые достигают разных частей тела.

Стоит выбирать методы релаксации, подходящие для конкретного человека. Если кто-то чувствует себя хорошо после звуковой терапии, ему не следует отказываться от нее, а лучше продолжить свое приключение со звуками. Таким образом, можно позаботиться о том, что происходит в организме, а также позволить себе расслабиться.

Эффект звуковой терапии можно увидеть на видео: