В летний период управление ГО и ЧС администрации городского округа – г. Волжский проводит ряд мероприятий, направленных на предупреждение серьезных последствий воздействия жары на организм человека.
Повышенную температуру окружающего воздуха принято считать жарой, которая в сочетании с интенсивной солнечной радиацией, сильным ветром, недостаточным количеством питьевой воды или ее отсутствием создает чрезвычайно тяжелую обстановку для жизнедеятельности человека. Такие условия могут привести к быстрому перегреванию, обезвоживанию организма, развитию солнечного или теплового удара.
Чтобы предупредить возможные серьёзные последствия, необходимо предпринять действия, способствующие уменьшению теплового воздействия, а именно:
одежда и головной убор должны быть светлыми и воздухопроницаемыми (желательно из хлопка);передвигаться необходимо без спешки, стараться чаще находиться в тени;для сохранения нормального водного баланса рекомендуется в день выпивать не меньше 3 литров жидкости (вода с соком лимона или квас, т.к. от сладкой воды может повыситься артериальное давление, от минеральной газированной может возникнуть раздражение слизистой оболочки желудка);на ночь рекомендуется пить отвар мяты, он позитивно влияет на общее состояние организма, возобновляет работу нервной системы, сосудов, обладает общеукрепляющим действием.При тепловом поражении необходимо немедленно перейти в тень, выпить постепенно много воды и постараться охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
Помните, в условиях жаркой погоды и высокой температуры воздуха вода является главным источником выживания.
Источник: Администрация г.Волжский
Лучший комментарий дня:
+26 Автор: Сельская новь.
Ну вот, теперь москвичи понаедут, а Волгоградская ...
Худший комментарий дня:
-22 Автор: Лоcь.
Обще мировая тенденция так то. У нас далеко не са ...
$ 94.09
€ 100.53