HR-эксперт ВТБ рассказала, как настроиться на работу после отпуска

Конец августа для многих означает возвращение из отпусков и переход от летнего ритма к более насыщенной деловой осени. Как быстрее адаптироваться после отдыха, сохранить полученный запас энергии и найти мотивацию на новый сезон, рассказала начальник отдела по работе с персоналом ВТБ в ЮФО и СКФО Татьяна Михайлова.

По словам эксперта, первые дни после отпуска лучше воспринимать как короткий период настройки, а не попытку срочно наверстать все упущенное.

«Главная ошибка — вернуться с мыслью, что в первый же день нужно разобрать всю почту, ответить всем коллегам и закрыть накопившиеся задачи. Лучше дать себе два-три дня на разгон: понять, что произошло за время отсутствия, определить приоритеты и постепенно наращивать темп. В профессиональном спорте никто не начинает тренировку с максимального веса — с работой действует примерно тот же принцип», — отметила она.

При этом важно сохранить часть привычек, которые появились во время отдыха. Прогулки, спорт, встречи с друзьями или время на чтение не обязательно должны исчезать вместе с окончанием отпуска.

«Хороший отпуск должен давать человеку ресурс, а не создавать контраст между жизнью и работой. В ВТБ мы стараемся придерживаться именно такого подхода. Нам важно создавать среду, в которой сотрудник может восстанавливаться, развиваться, видеть результат своей работы и понимать свои дальнейшие возможности внутри компании. Именно из этого складываются вовлеченность и желание двигаться дальше», — подчеркнула эксперт.

Начало делового сезона можно использовать и для профессиональной «перезагрузки». Вместо того чтобы концентрироваться на накопившихся за лето задачах, эксперт предлагает определить одну новую цель до конца года. Это может быть запуск проекта, обучение, развитие конкретного навыка или следующий карьерный шаг.

«Осень традиционно воспринимается как начало нового делового сезона, и этим можно воспользоваться. До конца года остается четыре месяца — вполне достаточно, чтобы добиться заметного результата. Когда впереди есть понятная и интересная цель, возвращение на работу воспринимается уже не как окончание отпуска, а как начало нового этапа», — резюмировала Татьяна Михайлова.

В ВТБ отмечают, что сегодня эффективность сотрудника определяется не количеством времени, проведенного за рабочими задачами. Гораздо важнее сохранять баланс между работой и личной жизнью, находить время для восстановления и оставаться вовлеченным на длинной дистанции. Такой подход постепенно становится частью современной культуры труда. 216.73.217.167

Пятница, 21 августа 2026 10:18:07