Фото из архива. © Волжский.ру, соцсети
Жителям Волжского рассказали как избежать теплового удара
Фото из архива. © Волжский.ру, соцсети
Жителям Волжского рассказали, как избежать теплового удара. Врач Алла Молчанова дала рекомендации по мерам безопасности в аномально жаркий июль.
Тепловой удар — это общий перегрев организма, когда тело не может эффективно отдавать тепло, независимо от солнца. Его можно получить в любом душном помещении, в отличие от солнечного, который возникает от воздействия прямых солнечных лучей.
Специалист рекомендует не выходить на прогулку, когда солнце особенно активно. В период с 12:00 до 16:00 солнечная активность максимальна, поэтому нахождение на улице без защиты не рекомендуется. Головной убор обязателен.
Следует носить светлые тона и натуральные дышащие ткани: хлопок или лён. Одежда должна быть свободного кроя, закрывающая плечи.
- Не стоит забывать про поддержания водного режима. Пейте дробно и часто: по 100–150 мл каждые 15–20 минут. Вода должна быть комнатной температуры или слегка прохладной, но не ледяной. Слишком холодная вода может спровоцировать спазм периферических сосудов и не способствует эффективному охлаждению, - отмечает Алла Молчанова.
Вот от алкогольных и сладких напитков в этот период стоит отказаться. Поскольку они усиливают риск обезвоживания.
Среда, 08 июля 2026 21:40:05
-2
Поиск
Фоторепортажи
- 14.04 Жители Волжского запечатлели прекрасную двойную радугу после ливня
- 13.04 Жители Волжского празднуют пахсальную неделю: фоторепортаж
- 10.04 В Волжском зацвела весна: фоторепортаж
- 24.01 Вороны, дорожки и туалет: в Волжском обсудили обновление заброшенного участка сквера на улице Советской
- 22.01 Трудоустройство и 3D-печать: депутаты облдумы оценили успехи Волжского дома соцобслуживания
Видеорепортажи
- 19.03 Момент аварии с 10-летним мальчиком на Карбышева в Волжском попал на видео
- 23.01 В Волжском эвакуировали автомобили, оставленные под запрещающими знаками
- 19.01 Был пьян: в Волжском задержали вандала, оторвавшего лапки суслику
- 19.01 Разошелся по крупному: в Волгограде накрыли крупную подпольную нарколабораторию
- 19.01 Не вписалась в плавный поворот: в Волжском женщина на «ВАЗ-2114» влетела в столб
Пользуясь данным ресурсом вы соглашаетесь с «Условиями использования сайта», в т.ч. даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных, в т.ч. cookies.
На сайте могут содержаться ссылки на СМИ, физлиц включённые Минюстом в Реестр иностранных средств массовой информации, выполняющих функции иностранного агента, упоминания организаций деятельность которых приостановлена в связи с осуществлением ими экстремистской деятельности или ликвидированных / запрещённых по основаниям, предусмотренным Федеральным законом от 25.07.2002 № 114-ФЗ «О противодействии экстремистской деятельности».
Новое на сайте
- 9.07В Волжском на День города перекроют две улицы, взорвут фейерверк и запретят продавать алкоголь
- 9.07В Волгограде мужчина облил женщину спиртом и поджег
- 9.07Жителей Волжского предупредили об очередных отключениях газа в конце июля
- 9.07В Волгограде цены на арбузы догнали мясо
- 9.07В Волжском раскритиковали адреса платных парковок и назвали улицы, где их нужно сделать
- 9.07«Сказочный дворик» в Волжском: на благоустройство детской площадки потратят больше миллиона
- 9.07В Волжском пяти управляющим компаниям грозит штраф и лишение лицензии
- 9.07Зооцентр из Волгограда «Дино» принял осиротевших медвежат из Южной Осетии
- 9.07Житель Волжского накормил дочерей купленными в супермаркете сосисками в тесте с плесенью
- 9.07В Волгограде вспыхнул крупный пожар: горел мусор
- 9.07Волжан предупредили о высокой активности пыльцы 9 июля Ещё новое на сайте
Соцсети
Курсы валют
Сегодня
$ 75.93
€ 86.59
.gif){kind=small}