Много витаминов, мало калорий: жителям Волгоградской области рассказали о пользе арбуза

Фото из архива. © Изображение PublicDomainPictures с сайта Pixabay

Жителям Волгоградской области напомнили о полезных свойствах арбузов.

Как рассказали Волжский.ру в Управлении Роспотребнадзора, ягода прекрасно утоляет жажду и голод, положительно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, обладает мочегонным и желчегонным действием, нормализует моторику кишечника. Также арбуз богат витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, углеводами, железом, магнием, растительной клетчаткой. Плод состоит на 90% из воды, в 100 граммах мякоти содержится всего 30 ккал. Его можно есть даже после операций в период выздоровления,

Специалисты также напомнили, как выбрать арбуз. Не стоит покупать треснутые и предварительно нарезанные арбузы, так как внутрь уже могли попасть микробы и бактерии. Важно помнить, что желтые волокна внутри, слишком яркий красный цвет и глянцевая поверхность указывают на то, что в нем имеется большое содержание нитратов. Отравление нитратами вызывает слабость, тошноту, бессонницу и лихорадку. 216.73.216.87

Вторник, 12 августа 2025 13:30:58

Вам есть чем поделиться с волжанами? Вы можете самостоятельно отправлять нам свои новости, будь то проблемные отклики или позитивные отзывы - напишите нам в рубрику «Сам себе журналист».

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Комментарии (всего 4):

1357

12.08.2025 - 13:47:49

главное на ночь вместе со снотворным не есть

буква А

12.08.2025 - 15:02:57

От арбузов осталось одно название, везде торгуют сорт “травяной”, даже ягодой трудно обозвать

Забавно!

12.08.2025 - 15:12:46

Нам предлагают определять нитраты по цвету мякоти и гляцевости шкурки? )))) А где же наши многочисленные контролеры? Они чем занимаются? Ждут когда пойдут массовые отравления?

репка

-4

12.08.2025 - 15:25:15

Арбуз это самая бесполезная по микроэлементам и витаминам ягода. просто платите деньги за будущий диабет. а по количеству нитратов и токсинов арбуз чемпион.

Добавить комментарий

Подпись:

Комментарий:

Напоминаем: запрещён любой мат и оскорбления, в т.ч. завуалированные!

Введите:

Прикрепить файл:
Разрешается загружать только .pdf, .doc, .xls, .jpg, .gif, .png, .mp3, .txt, размером до 5 мб.
Добавляя комментарий вы соглашаетесь с правилами общения на сайте.
Пользуясь данным ресурсом вы соглашаетесь с «Условиями использования сайта»,
в т.ч. разрешаете сбор и обработку персональных данных.

Мнения, высказываемые в комментариях, могут не отражать официальную точку зрения администрации сайта.

Популярное за неделю: