Много витаминов, мало калорий: жителям Волгоградской области рассказали о пользе арбуза

Фото из архива. © Изображение PublicDomainPictures с сайта Pixabay

Жителям Волгоградской области напомнили о полезных свойствах арбузов.

Как рассказали Волжский.ру в Управлении Роспотребнадзора, ягода прекрасно утоляет жажду и голод, положительно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, обладает мочегонным и желчегонным действием, нормализует моторику кишечника. Также арбуз богат витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, углеводами, железом, магнием, растительной клетчаткой. Плод состоит на 90% из воды, в 100 граммах мякоти содержится всего 30 ккал. Его можно есть даже после операций в период выздоровления,

Специалисты также напомнили, как выбрать арбуз. Не стоит покупать треснутые и предварительно нарезанные арбузы, так как внутрь уже могли попасть микробы и бактерии. Важно помнить, что желтые волокна внутри, слишком яркий красный цвет и глянцевая поверхность указывают на то, что в нем имеется большое содержание нитратов. Отравление нитратами вызывает слабость, тошноту, бессонницу и лихорадку. 216.73.216.188

Вторник, 12 августа 2025 13:30:58

Архив новостей

<< < 20 июня 2026 > >>

Пн	1	8	15	22	29
Вт	2	9	16	23	30
Ср	3	10	17	24
Чт	4	11	18	25
Пт	5	12	19	26
Сб	6	13	20	27
Вс	7	14	21	28

Поиск

Фоторепортажи

Все фоторепортажи

Видеорепортажи

Все видеорепортажи

Пользуясь данным ресурсом вы соглашаетесь с «Условиями использования сайта», в т.ч. даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных, в т.ч. cookies.

На сайте могут содержаться ссылки на СМИ, физлиц включённые Минюстом в Реестр иностранных средств массовой информации, выполняющих функции иностранного агента, упоминания организаций деятельность которых приостановлена в связи с осуществлением ими экстремистской деятельности или ликвидированных / запрещённых по основаниям, предусмотренным Федеральным законом от 25.07.2002 № 114-ФЗ «О противодействии экстремистской деятельности».