Офисных работников Волгоградской области предупреждают о серьезных болезнях

Волжский.ру Yandex Dzen Вконтакте Одноклассники Twitter LiveJournal Telegram

Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области напоминает сотрудникам офисов о профилактике заболеваний.

Как сообщили Волжский.ру в ведомстве, некоторые ошибочно полагают, что профессиональные заболевания бывают только у граждан с тяжелым физическим трудом. Однако, у офисных работников из-за компьютера часто развивается синдром сухого глаза с болезненными ощущениями, жжением, потерей четкости зрения и двоением в глазах. Ещё у этой категории регулярно встречается синдром запястного канала из-за долгой работы с клавиатурой и мышью в неправильной позе. У больных регистрируют онемение рук, боли в ладонях, покалывание. Если не предпринимать мер на ранней стадии, то мышцы кистей начнут ослабевать, а болезнь прогрессировать.

Неудобная фиксированная поза приводит к остеохондрозу, остеоартрозу, пояснично-крестцовому или шейно-грудному радикулиту. Малоподвижный образ жизни и неправильный режим труда и отдыха приводят к невротическим расстройствам, вегетососудистой дистонии, гипертонии, ишемической болезни сердца и другим недугам.

Снизить нагрузку и притормозить развитие патологий помогут правильная организация рабочего места, соблюдение режима труда и отдыха, гигиенических нормативов. Кроме этого, работникам следует чаще заниматься физкультурой и спортом в нерабочее время.