© Волжский.ру
В Волжском зафиксировали опасный уровень ультрафиолета. Днём 26 июня УФ‑индекс поднялся выше 8 баллов — это очень высокий показатель.
Причина — ясная погода и чистый воздух: они не задерживают солнечные лучи, и те беспрепятственно достигают земли. Сильнее всего ультрафиолет действовал в полдень — в это время температура воздуха достигала +25 градуса.
Медики и специалисты по погоде предупреждают: особенно опасно находиться на солнце с 11:00 до 16:00. Чтобы защитить здоровье, постарайтесь в эти часы не бывать под прямыми лучами. Если выйти нужно, наденьте одежду, закрывающую тело, не забудьте про головной убор, а кожу обработайте солнцезащитным кремом с фактором SPF 30 и выше.
Пренебрегать мерами защиты не стоит: из‑за сильного ультрафиолета легко получить солнечный ожог или тепловой удар, а в будущем это может повысить риск заболеваний кожи.