Фото из архива. © Волжский.ру, Волжский ру
В Волжском предупредили о возможном увеличении числа случаев гриппа и ОРВИ из-за резких колебаний температуры.
По данным синоптиков, в ближайшие сутки прогнозируются морозы -5...-10 градусов, после столбки термометров остановятся на отметке 0...+2 градуса. Врач Алла Молчанова отметила, что такие перепады температур могут ослабить иммунную систему.Вирусы и бактерии легче проникают через ослабленный барьер.
-В период температурных колебаний отмечается увеличение заболеваемости ОРВИ на 40-60% по сравнению со стабильным периодом, - рассказывает Алла. - Особенно уязвимы дети, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями.
Резкие изменения температуры негативно влияют на организм. Это приводит к увеличению уровня кортизола — гормона стресса. Длительное повышение кортизола ослабляет иммунную систему.
Специалист рекомендует не забывать о профилактике простудных заболеваний. Она советует одеваться теплее, используя несколько слоев одежды вместо одного толстого. Также важно не забывать про головной убор. После возвращения с улицы Алла рекомендует промывать нос раствором или тёплой водой, а также увлажнять воздух в помещении.
В случае недомогание обращаться к специалистам.