Фото из архива. © Волжский.ру
В Волгоградской области растет заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.
Как рассказали Волжский.ру в пресс-службе ВолгГМУ, на 49-й неделе за медицинской помощью с признаками ОРВИ обратилось 11706 жителей региона, а на 48-й – 10149 человек. При этом показатель остается ниже среднероссийских показателей, а также ниже эпидемического порога на 23,6% и составляет 47,7 случаев ОРВИ и гриппа на 10 тысяч населения. На прошлой неделе среди жителей области зарегистрировано 29 случаев гриппа. Лабораторно определяется штамм A(H3N2) или, как часто его называют, гонконгский грипп.
О том, как защитить себя в период инфекций, рассказала доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Института непрерывного медицинского фармацевтического образования ВолгГМУ, заместитель председателя комитета здравоохранения, кандидат медицинских наук, врач-эпидемиолог высшей квалификационной категории Елена Краснова. Медик советует меньше сидеть в закрытых помещениях, больше гулять для укрепления здоровья, включать в рацион рыбу, нежирное мясо, орехи, хурму, цитрусовые, киви, клюкву, тыкву, морковь, кисломолочные продукты. После возвращения с улицы нужно обязательно мыть руки с мылом, а перед едой использовать антисептики. В течение дня следует следить за руками: не трогать лицо, не тереть глаза. Кашлять и чихать нужно в носовой платок, салфетку или в локтевой сгиб. Стоит вспомнить и про медицинские маски. При недомогании нужно остаться дома и обратиться к врачу.