Нелегкий выбор: красота или здоровье

Несмотря на распространенное мнение, что красота и здоровье нераздельно следуют рука об руку, история показывает совсем противоположное. Например, в Древнем Китае понятие красоты заключалось в следующем: девочкам специально калечили ноги, чтобы в будущем они обрели «красивую» форму. В Древней Греции женщины накладывали достаточно плотный слой белой пудры, которую делали на основе свинца. В нашем современном мире понятие красоты также неоднозначно. Так, в Мьянме среди определенных племен распространен древний национальный обычай. Начиная с пяти лет, девочкам одевают на шею кольца. По мере физиологического роста количество колец на шее достигает несколько десятков. Такая длинношеяя женщина считается настоящей красавицей. А на протяжении XX века многие женщины стали, если можно так сказать, еще красивее, закачивая в себя силикон. Однако практика показывает, что далеко не всегда такие операции заканчиваются успехом. Или же маниакальное желание похудеть любой ценой, чтобы соответствовать современному идеалу красоты.

Так что же выбрать: красоту или здоровье? Или выбирать не придется и возможен компромисс?

Представьте себе вкусный, спелый и сочный апельсин. Хоть плод один, но состоит он из нескольких долек. Точно так и человек. Нельзя оставаться здоровым и красивым, не заботясь обо всех сферах жизни. Умеренное и правильное питание, здоровый сон, адекватная физическая нагрузка, положительный настрой, эмоциональная разрядка в виде развлечений, значимая цель в жизни, преданная семья и друзья – все это неотъемлемые составляющие удовлетворяющей жизни. Конечно же, учитывая темп жизни современного человека, кажется, удобным питаться фаст-фудом, нежели готовить еду из свежих продуктов. А оставшееся время провести перед компьютером или телевизором. Но тогда лишний вес и дополнительные проблемы со здоровьем не заставят себя ждать. Долго ли прослужит машина, если ее заправлять низкокачественным бензином. Вряд ли. Точно так же и человеческий организм быстро выйдет из строя, если питаться нездоровой пищей и относиться к нему без хорошей заботы.

Все решения каждый человек принимает самостоятельно. Поэтому плоды, которые он пожнет в будущем, напрямую являются результатами сегодняшних решений. Не стоит ставить самого себя перед нелегким выбором. При использовании правильных средств и методов красота и здоровье являются вполне достижимыми взаимодополняющими целями.