Art Dance Fitness Studio

Если Вы хотите изменить свою жизнь, стать более уверенными, здоровыми и стройными,хотите найти единомышленников, сбросить вес. Хотите вести или уже ведете активный образ жизни... Вам к нам!!! ART DANCE FITNES STUDIO приглашает всех желающих не зависимо от возраста, веса и роста. От Вас необходимы желание и позитивный настрой!

А мы приготовили для Вас разнообразные танцевальные и фитнес программы:

- Jumping фитнес...НОВОЕ, ПОПУЛЯРНОЕ И ЕДИНСТВЕННОЕ В НАШЕМ ГОРОДЕ И ДАЖЕ В ОБЛАСТИ НАПРАВЛЕНИЕ! Jumping фитнес - это 45 минут танцев, бега и прыжков на батуте под зажигательную музыку и 15 мин растяжки и релакса ,Это не просто кардио-тренировка, но и возможность проработать практически все группы мышц...

- Антигравитационная йога это новый, оригинальный вид занятий, который бросает вызов всем законам гравитации. Антигравитационная йога помогает эффективно сбалансировать весь организм человека, становясь неплохой терапией. У обучающегося возникает состояние легкости и радости, так как качание в гамаке, полет над землей, кувырки подсознательно возвращают в беззаботное детство. Таким образом снимаются стресс и нервное напряжение.Наконец, это просто совершенно новый, необычный и очень приятный способ работы над собой и своим телом.

- Бодибалет.

- Пилатес.

- Стретчинг.

- Восточная пластика.

- Клубная латина.

- Свадебный и любой другой постановочный танец.

Особое внимание ART DANCE FITNESS STUDIO уделяет детским направлениям:

- Логоритмика. Приглашаем малышей от 2,5 лет.Логоритмика - это выполнение танцевальных упражнений под музыку, это эмоциональный отклик на музыку,это передача музыки через движения. Логоритмика хороша для детей с самого раннего возраста. Она служит хорошей начальной базой для занятий хореографией и многими спортивными направлениями, а также не только даёт разрядку при повышенной двигательной активности ребёнка, но и способствует ускорению развития у него многих качеств, необходимых первокласснику.В программу обучения детей раннего возраста обязательно входит развитие у детей необходимых психологических функций : самосознание, память, внимание, речь и воображение, а также развитие мелкой маторики, что, кстати, в свою очередь сильно развивает мышление.

- Хореография. Наша студия объявляет набор детей в классы по ХОРЕОГРАФИИ( балет) на новый учебный 2015-2016 год.

Хореография (Уроки балета) - это великолепная возможность прикоснуться к волшебному миру танца, что неоспоримо влияет на внутренний, духовный мир ребенка, не говоря о том, что занятия танцами для детей формируют развитие правильной осанки, легкой походки, безупречной фигуры, делая ее стройной подтянутой и грациозной. Уроки хореографии кроме того корректируют такие физические недостатки как плоскостопие, сколиоз, сутулость и др.

Регулярные занятия позволяют добиться правильной осанки, пластичности, грациозности и легкости движений. Дети отличаются уравновешенностью и способностью концентрироваться.

Программа обучения включает в себя следующие предметы:

- ритмика и танец;

- гимнастка( растяжка);

- композиция и постановка танца;

Работают две возрастные группы:

Младшая группа - от 5 до 7 лет;

Старшая группа – от 7 до 12 лет.

- Растяжка для гимнастов и фигуристов.

- AntiGravity® Kids — уникальная фитнес-программа для подростков с использованием гамака, имеющая уникальные особенности, благотворно влияющая на весь организм ребенка и его характер. Методика занятий разработана на основе движений воздушной акробатики.

- Jumping® Kids -Объявляем набор в подростковую группу на джампинг фитнес! Новое,модное,единственное в городе Волжском и набирающее популярность направление! Тренировки проходят весело и с пользой!

А результат не заставит себя долго ждать! 100% ЭФфЕКТ от тренировок для тех, кто любит и уважает себя и свое тело, желает добиться реальных, впечатляющих результатов и гордиться своим отражением в зеркале круглый год!

 Присоединяйтесь к нам - с нами вы воплотите свои мечты в реальность!Гарантируем профессионализм, отменное настроение, хорошую нагрузку и классную музыку! Найти нас Вы можете в 14мкр. по проспекту Ленина 148 в детском развлекательном центре. По телефонам 89610680935 89608833719 89064108526 или в соц.сетях Одноклассники.