Art Dance Fitness Studio

Красота и здоровье – это то, что делает жизнь лучше. Удачно соединить воедино заботу о своем здоровье и внешней привлекательности можно, записавшись на занятия в фитнес-клуб. Подтянутая фигура, крепкое здоровье и отличное настроение – результат не заставит себя ждать ВМЕСТЕ с ART DANCE FITNES STUDIO!!!Милые девушки, красавицы, богини, а также планирующие таковыми стать...Приглашаем Вас и ваших деток в нашу Студию Танца и Фитнеса -Студию Отличного Настроения!

Если Вы готовы к переменам и стремитесь стать стройнее, красивее и сохранить здоровье — приходите! ART DANCE FITNES STUDIO приглашает Вас на интересные, увлекательные и эффективные тренировки по самым разнообразным направлениям:

- Антигравитационная йога или "Йога в гамаках"!

Вы узнаете о том, как преодолеть силу притяжения, научитесь покорять трёхмерное пространство, будете на шаг впереди других! И все это после посещения всего одного занятия!

- Джампинг- фитнес (фитнес на батутах)!

Джампинг является новым направлением в сфере фитнеса.Мы единственные в нашем городе и области! Его полезность и превосходство заключается в том, что тренировки выполняются на батуте, и именно это позволяет задеть большинство мышц всего тела. Сочетание разных аэробных современных нагрузок, разработка упражнений, при выполнении которых формирует, а также хорошо укрепляет самые основные группы наших мышц, но не только. Такие занятия способствуют разным растяжкам тела. Самым главным преимуществом есть вероятность очень низкого травматизма суставов, а также поясничного отдела вашего позвоночника. Чтобы достичь хорошего результата, стоит лишь только придерживаться своего собственного графика тренировок и не пропускать их.

- Пилатес.

- Стретчинг.

- Восточная пластика.

- Бодибалет

- Клубная латина(сальса,бачата,и др.)

ART DANCE FITNES STUDIO приглашает детей и подростков на интереснейшие направления:

- Логоритмика для малышей от 3 лет.

Цель занятий по логоритмике: обучить детей умению владеть своим телом, красивой осанке, грациозной походке, умению выступать перед другими, развить координацию, музыкальность, выразительность и мягкость исполнения, развить свою гибкость и выносливость.

- Хореография (балет) от 5 лет.

Занятия танцами станут основой для формирования красивой фигуры, будут способствовать развитию в духовном и физическом плане. Ребенок научится удивительному искусству самовыражения. На занятиях в студии он не будет скучать. Ребенок, занимающийся танцами, всегда более активен, интересен, развит, чем его сверстники.

- Занятия "Мама+ малыш"от 1,5 лет.

Если Вы являетесь молодой мамой и откладываете посещение фитнес-студии по той причине, что Вам не с кем оставить малыша, позаботьтесь о здоровьеи приходите на занятия вместе с детьми. В студии работает детская группа, в которой малыши почувствуют первые ритмы танцев и сделают первые шаги к здоровому будущему.

- AntiGravity Kids !

Эта уникальная фитнес-программа для детей с использованием гамака, имеющая уникальные особенности, благотворно влияющая на весь организм ребенка и его характер. Методика занятий разработана на основе движений воздушной акробатики, подходит для детей разного возраста, от младенцев и до подростков.

- Подростковый джампинг-фитнес!

Кроме того в студии Вам могут помочь сделать свадебную постановку, организовать настоящее танцевальное шоу, главным участником которого будете Вы!

Если вы не нашли в списке занятий то направление, которое Вас интересует, Вы всегда можете выбрать индивидуальные тренировки и заниматься в том режиме и графике, который Вам по душе.

Нам очень важен каждый взрослый и каждый малыш, которые разделяют идею о том, что с рождением ребенка мир должен расширяться, а не наоборот! Присоединяйтесь к нам! Давайте вместе сделаем нашу жизнь яркой и интересной!

Зажги вместе с Art Dance Fitness Studio! Не бойтесь сделать шаг к здоровому образу жизни !

пр. Ленина 148 (ДЦ Городок аттракционов) 8-961-068-09-35, 8-906-410-85-26, 8-960-883-37-19