Приглашаем на открытие трасс для скандинавской ходьбы в парк «Волжский»

тренируют ходоков... только теперь к Путину...

Да не пенсионеры это были вовсе а наркоманы местные,Баркас,Свисток,Годзилла,Лаврентий,Эскулап,Гнойник,вот они и дошли.

По школьному стадиону дамы и кавалеры с бадиками рассекают с 5 до 7утра. Бывает и мамы с годовичками в это время выгуливаются, птичек кормят. А после 9-ти только инсульты ловить.

Капсом писать не пихотой командовать.

Палки стоят 1980 руб. производство Эстония.

С трекинговыми палками ходят по горам. вы совершенно правы. а скандинавская ходьба - это фитнес, поэтому палки немного другие, для более полного эффекта.

В этом и прелесть скандинавской ходьбы, что заниматься можно где угодно, и когда угодно, и с кем угодно. И в отличии от велосипеда в квартире палки занимают места один квадратный дециметр, а велосипед надо где то хранить. Велосипед отличная штука, но не дает такого эффекта как ходьба с палками. Если посмотреть биомеханику езды на велосипеде то мы увидим, что в работе только ноги а спина, верхние группы мышц не включены в работу. И той пользы которую дает ходьба с палки мы не получаем, самая большая польза от ходьбы с палками это ротация плечей относительно таза, при этом скручивании мы поучаем работу глубоких мышц позвоночника, при этом мы еще их и расслабляем перенеся около 30 % веса тела на палки, убрав его с суставов ног. Приходите 1 июля расскажу много чего интересного.

Да нет стремно это выглядит. Человек в полном здравии идёт с палками, и без лыж. А что там говорит статистика по поводу ходьбы на лыжах с палками? Да и кстати не очень правдоподобное фото. При езде на велосипеде, мышцы рук задействованы в статически, но тем не менее они тоже работают.

С чувством юмора у Волжан всё в порядке.