Art Dance Fitness Studio отмечает свой первый день рождения!

Волжский.ру Yandex Dzen Вконтакте Одноклассники Twitter LiveJournal Telegram

ART DANCE FITNESS STUDIO студия совсем еще молодая. Нам исполнился всего год. Для нас это огромное событие! За это время у нас сформировался дружный коллектив инструкторов, а самое главное коллектив любимых клиентов. И хочется нашим клиентам сказать огромное спасибо! Ведь все, чего мы добились за этот год, произошло благодаря нашей совместной работе!

В "ART DANCE FITNESS STUDIO" вы сможете развиваться в любом из выбранных направлений, причем независимо от ваших успехов на данный момент. Просто приходите и начинайте занятия! Вы попадете в атмосферу творческого фейерверка, в котором нет места неудачам и неумениям. Все возможно, если есть желание! В свою очередь мы предлагаем Вам 2 современных, просторных, уютных зала, лучших хореографов и инструкторов, гибкое расписание и низкие цены, интересные танцевальные и фитнес направления для детей и взрослых.

Детская ART DANCE студия - это студия искусств - это творческое объединение профессиональных хореографов, дипломированных специалистов.

Талантливый ребенок -это драгоценный камень, который нуждается в правильной, очень трепетной огранке. И лишь тогда он засияет во всей своей красе!

Программа обучения детской студии включает:

- классическая хореография.

- современная хореография.

- логоритмика (логоритмика для малышей – цель преодолеть проблемы речевого развития, а также сопутствующие трудности, связанные с неречевыми функциями психики. При этом такие занятия не только помогают совершенствовать речь, но и способствуют укреплению мышечного аппарата, формированию правильной осанки, а также активному моторному и сенсорному развитию.)

- спортивно-бальные танцы (общая база).

- эстетическая гимнастика.

- проект "Вместе с мамой" (Для самых маленьких малышей, возраст которых всего от 1,5 лет мы запустили проект "Вместе с мамой".

Занятия с мамой дают мощный толчок в развитии ребенка. Для раннего возраста впечатления – это основа высокого интеллекта. Двигаясь, ребёнок познаёт окружающий мир, учится любить его и взаимодействовать с ним. В процессе двигательной деятельности происходит формирование психики, развитие способностей, жизненной активности, значимых качеств личности: любознательности, инициативности, настойчивости, произвольности поведения, самостоятельности и организованности. При коллективных занятиях ребенка и мамы у ребенка закладываются первоначальные навыки общения. В ходе занятий развивается крупная и мелкая моторика, что способствует развитию речи. Благодаря тому, что все занятия проходят под музыку у ребенка будет развиваться чувство ритма и слух).

Благодаря нашему комплексному обучению, ваш ребенок станет более раскрепощенным, веселым, общительным, а самое главное здоровым. Каждое направление в нашей студии ориентировано на правильное физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка.

Забудьте о скучных занятиях фитнесом, монотонном повторении физических упражнений! Наши фитнес и танцевальные направления помогут Вам сжигать калории и получать удовольствие! Придадут вашему телу гибкость и пластику. Позволят создать красивую фигуру и улучшить общее состояние:

- Антигравитационная йога.

(это фитнес в воздухе, программа, которая направлена на развитие физических данных. Фитнес – это очень масштабное понятие, и AntiGravity заполняет все пространство фитнеса. Начиная от йоги и заканчивая атлетическими упражнениями, развивающими силу, гибкость, ловкость, координацию, выносливость – все в целом комплексе).

- Джампинг фитнес. Фитнес на батутах.

(Уникальный метод для максимально быстрого и эффективного похудения! Джампинг, а иначе прыжки на батуте, — удивительная вещь, с помощью которой можно не только избавиться от ненавистных лишних килограммов, но и развлечься.

Прыжки на батуте неспроста пользуются большой популярностью среди любителей фитнеса: всего 8 минут занятий заменяют 3 км бега, 20 минут прыжков — 1 час упражнений на степе. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии! 30 минут бега можно заменить 10 минутами прыжков на батуте, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник.

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. За короткий срок вы приведёте в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьёте координацию, гибкость и выносливость. Если вас утомляют однообразные занятия в спортзале, надоело считать километры на беговой дорожке, а утренняя зарядка сниться в страшном сне, то скорее идите к нам и прыгайте на батуте!

Прыжки на батуте — прекрасное занятие не только для тела, но и для души. Радуясь невероятному ощущению полёта и лёгкости, мы становимся моложе и счастливее, начинаем с лёгкостью смотреть на проблемы, по-другому относится к себе и окружающим. Все дело в эндорфинах, гормонах радости, которых нам так не хватает в повседневной жизни. Прыгая под весёлую музыку, вы измените к лучшему не только свою фигуру, но и жизнь).

- Пилатес.

- Stretching-Press.

- Superstretching.

- Бодибалет.

Что может подарить женщине ощущение собственной неповторимости и лёгкости? Танцы. Танцы. И ещё раз танцы. В любом возрасте и в любом количестве. Танец великолепно влияет на женское тело и душу. Занятия танцами считается самым естественным средством для лечения души. Танцы способствуют выделению серотонина, который отвечает за хорошее самочувствие. А так же стимулирует выработку эндорфинов, которые отвечают за « состояние счастья». Эти два гормона помогают нам справляться с ежедневным стрессом. А если со стрессом наш организм справляется, то и проблемы кажутся уже не такими глобальными и иммунная система укрепляется. А это значит, что болеем мы меньше. И настроение лучше. И красок в жизни больше:

-Lady Style.

( танцевальное направление для всех , кто хочет научиться красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными. Он включает в себя смесь разнообразных танцевальных стилей: woman RnB, Go-Go, Ragga, Strip dance и других.

Lady-style - это пластичное тело, подтянутые мышцы, хорошая растяжка, правильная осанка, красивая походка, хорошее настроение).

- Восточная пластика.

(эти занятия созданы специально для тех, кто может быть и хотел попробовать, но всегда находит какие-то НО. Почему именно восточная пластика? Это не совсем привычный урок танцев. Это определённый набор движений для разных отделов тела под восточную музыку. Сначала мы учимся двигать бёдрами, потом выпрямлять спину и улыбаться себе в зеркале, потом у нас появляются руки-крылья и горделивая посадка головы. И всё это легко и незаметно. Мы приглашаем Вас начать двигаться в такт музыки и Вы увидите, как изменится к лучшему Ваша жизнь).

ART DANCE FITNESS STUDIO предлагает персональные тренировки, корпоративные занятия в мини - группах, постановка свадебного или другого корпоративного танца или флешмоба.

Обучаясь в нашей студии, вы научитесь красиво и раскрепощено двигаться под музыку, избавитесь от болей в спине и в ногах, накачаете мышцы и улучшите контуры фигуры, а ваши детки получат возможность реализовать себя на сцене, в качестве участников конкурсов, соревнований, фестивалей, баттлов.

Присоединяйтесь к нам и добро пожаловать в мир танца и фитнеса!

Увидимся в зале!!!

Вся дополнительная информация, а так же расписание и цены по т. 89667880670, 89064108526, 89610680935, 89608833719. Мы находимся по адресу 14 мкр. Проспект Ленина, 148.